ИИ-доктора · 0:48Внимание рассыпается к обеду: смузи с матчей и секретным ингредиентомтему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:42Чай для фокуса до вечератему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:42Смузи для фокуса: морковь и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:48Смузи для выносливости: инжир и экстракт кордицепсатему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:35Три продукта для спокойствия и Linalool oilтему выбери сам под формат «Топ-3 продукта + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:48Напиток для фокуса: чиа, какао и секретный экстракттему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:42Три продукта против стресса: первый вас удивиттему выбери сам под формат «Топ-3 продукта + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:48Архитектура личности: кто строит твои привычки?Твои привычки и реакции это каркас личности. Это не просто характер! Это сеть нейронных связей — внутренняя инфраструктура мыслей, чувств и действий. Бля, понимаешь?

ИИ-доктора · 0:36Хватит скрести язык: белый налёт от кандидыпо референсу

ИИ-доктора · 0:42Застой, который тело не прощаетпо референсу

ИИ-доктора · 0:48Вишнёвый смузи для выносливости: секретный ингредиенттему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:42Вечерний напиток с тыквенными семечками и секретным экстрактомтему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Два киви каждый вечер 21 день подряд: что будет со сном и пищеварениемдва киви каждый вечер 21 день подряд: сон и пищеварение

ИИ-доктора · 1:05Апельсиновый кекс без вреда и без выброшенной пользыпо референсу

ИИ-доктора · 0:42БИОКОМПЬЮТЕР: обновление прошивки мозгаСтоп-стоп-стоп! Твой мозг тормозит как старый, бля, ноутбук: в фоне крутится колесо загрузки. Это не лень, нахрен, это перегрузка связей: нейроны теряют отростки, сигнал гаснет.

ИИ-доктора · 0:42Кортизол по утрам: надпочечники устали, бляБудильник, сука, трогаешь пятый раз подряд. Это не лень, бля, это отсутствия утреннего кортизола! Кортизол — это, нахрен, не только стресс. Это пик пробуждения, твой утренний будильник внутри.

1 из 16 · листайте вверх

ИИ-доктора

Внимание рассыпается к обеду: смузи с матчей и секретным ингредиентом

29 октября 2026 г.· 0:48

тему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

Из ролика

Эринацин, концентрация · память · нейропластичность. Основа, Ежовик гребенчатый. Как работает: эринацины изучаются в контексте NGF и нейропластичности. Заказать можно прямо здесь, доставка по России.

Расшифровка и сценарий ролика

Расшифровка ролика

00:00
Тихомир Травник:Внимание рассыпается к обеду, как эти ягоды по столу. Соберём его обратно в смузи.
00:06
Тихомир Травник:Матча, вот она на весах: теанин в ней держит бодрость без нервной дрожи.
00:12
Тихомир Травник:Теперь черника, та самая: антоцианы в ней берегут мелкие сосуды мозга.
00:18
Тихомир Травник:Добавляю ложку тыквенной мякоти: в ней каротиноиды и магний для нервной системы.
00:24
Тихомир Травник:Наливаю кефир для густоты, закрываю крышку, и блендер крутит все полминуты.
00:30
Тихомир Травник:А чтобы связи в мозге росли быстрее, капаю Erinaceus oil: там эринацины запускают NGF.
00:36
Тихомир Травник:Вкус мягкий, матчовый. Чувствую бодрость сразу.
00:42
Тихомир Травник:Через неделю многие замечают яркие сны. Напиши слово «ПАМЯТЬ», пришлю ссылку на этот экстракт.

Сценарий и раскадровка

Кадр 1 · 00:00 · Тихомир Травник
Средний план по грудь, камера на уровне груди. Тихомир смотрит в объектив с лёгкой тревогой на лице, брови слегка сведены. Левой рукой он собирает рассыпанные по деревянному столу ягоды черники в керамическую миску, правой рукой подталкивает ягоды к краю стола. На столе уже стоят блендер со стаканом и кухонные весы.
«Внимание рассыпается к обеду, как эти ягоды по столу. Соберём его обратно в смузи.»
Кадр 2 · 00:06 · Тихомир Травник
Крупный план рук с предметом, лицо героя обрезано сверху кадра. Левой рукой он держит кухонные весы на столе, правой рукой насыпает зелёный порошок матчи из банки на весы, затем пересыпает порошок с весов в стакан блендера.
«Матча, вот она на весах: теанин в ней держит бодрость без нервной дрожи.»
Кадр 3 · 00:12 · Тихомир Травник
Средне-крупный план по плечи, камера спереди. Тихомир смотрит в объектив, брови чуть приподняты от лёгкого удивления. Левой рукой держит керамическую миску с черникой, правой рукой зачерпывает ягоды и пересыпает их в стакан блендера.
«Теперь черника, та самая: антоцианы в ней берегут мелкие сосуды мозга.»
Кадр 4 · 00:18 · Тихомир Травник
Средний план по грудь, камера спереди. Тихомир смотрит в объектив с сосредоточенным выражением. Левой рукой держит миску с кусочками тыквы, правой рукой берёт ложку мякоти и кладёт её в стакан блендера.
«Добавляю ложку тыквенной мякоти: в ней каротиноиды и магний для нервной системы.»
Кадр 5 · 00:24 · Тихомир Травник
Общий план всего стола и героя. Тихомир смотрит в объектив, затем бросает короткий взгляд на блендер. Левой рукой наливает кефир из кружки в стакан блендера, правой рукой закрывает крышку и включает блендер, который начинает крутиться.
«Наливаю кефир для густоты, закрываю крышку, и блендер крутит все полминуты.»
Кадр 6 · 00:30 · Тихомир Травник
Крупный план рук с предметом, лицо героя обрезано сверху кадра. Левой рукой он держит флакон Erinaceus oil BIOAURA вертикально, этикеткой к камере, правой рукой вынимает из флакона стеклянную пипетку и держит её над стаканом блендера с готовой смесью, с кончика пипетки падает капля масла в смузи.
«А чтобы связи в мозге росли быстрее, капаю Erinaceus oil: там эринацины запускают NGF.»
Кадр 7 · 00:36 · Тихомир Травник
Средне-крупный план по плечи. Первые три секунды Тихомир молча пьёт смузи из стакана блендера, держа его обеими руками, глаза закрыты. Затем открывает глаза, смотрит в объектив с довольным выражением и произносит фразу. Флакона в кадре нет, он убран со стола.
«Вкус мягкий, матчовый. Чувствую бодрость сразу.»
Кадр 8 · 00:42 · Тихомир Травник
Средний план по грудь, прямой взгляд в объектив, полуулыбка. Левой рукой держит стакан блендера на уровне груди, правая рука свободна и слегка раскрыта в открытом жесте к камере.
«Через неделю многие замечают яркие сны. Напиши слово «ПАМЯТЬ», пришлю ссылку на этот экстракт.»

Ещё ии-доктора

Все ролики →

Разобраться подробнее